Blogs

Hoe co-regulatie leidt tot ontspanning

Soms zie ik ze op mijn zaterdagochtendwandeling in het natuurgebied: wilde  paarden. Vandaag heb ik geluk. Met bewondering kijk ik naar de paarden: een groep van circa veertig hengsten, merries en enkele veulens. Wat zijn ze prachtig, intelligent en gevoelig. Ze intrigeren mij. Een kudde biedt veiligheid: in de kudde is verbondenheid en ieder kent …

Hoe co-regulatie leidt tot ontspanning Lees meer »

Download mijn E-book

Loop je jezelf soms voorbij omdat je teveel ballen in de lucht houdt? En heb je behoefte aan rust?

Meld je dan nu aan voor regelmatige tips en adviezen per e-mail over rust, ontspanning en genieten. Je ontvangt dan direct mijn e-book met drie praktische tips om snel en eenvoudig rust in je hoofd en in je lijf te krijgen.

Je gegevens zijn uiteraard veilig bij mij en worden niet gebruikt voor andere doeleinden.